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外出农家乐怎么防晕车

发布时间:2014-06-25 发布者:匿名
如果在农家乐的旅途中发生晕车反应,首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在车的前部或临窗通风的位置上,身体要坐正,眼睛向前方看,不要向一侧看,或者将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗外快速闪过的物体会引起眩晕和加重病态感受。以往经常晕车或体弱多病的人出行前要带上乘晕宁等预防晕车的药品,并在乘车之前30分钟服用。

农家乐

如果发生晕车反应,立即口服乘晕宁1-2片可缓解症状,如果没有带乘晕宁也可用感冒通替代,在太阳穴涂些风油精或清凉油也可以减轻症状。也可采用刺激、按摩穴位的方法如虎口正中的合谷穴,手腕部位的内关穴,体前正中的膻中穴,肚脐部位的神阙穴等。如果有恶心呕吐,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。

民间也有许多偏方对预防和防止晕车有一定的作用。如乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外向内对折,然后对准鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,可吸入10余次,农家乐乘车途中也照此法随时吸闻。将鲜姜切成片,行驶途中随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好,对预防晕车有一定作用。
另外,农家乐旅游出行前注意不要吃得太饱,不要吃甜食和油腻食物,保证充足睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书。保持愉快情绪,放松心情或和人聊天,以分散注意力。

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