新鲜菜苋、葱白、大蒜、干辣椒、红糖、生抽、水。

    做法：

    1：菜苋摘去老筋、洗净控干水分；

    2: 热锅热油爆香葱白片、大蒜片、干辣椒圈；

    3：等菜稍稍变焉加入适量红糖、生抽快速炒匀；

    4：点入少许水炖煮1-2分钟即可。