入冬以来普降瑞雪，在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。

　　有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。

    气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。

　　医学专家发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此“偷懒”，变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。
 
    因此，雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅。如和友人一边欣赏雪景一边再屋中小酌，或三五成群的去打雪杖、或趁着没被破坏的纯洁雪景摄影留念，或去近郊昌平农家院享受一下纯自然的雪景，真是别有一番风味儿……